Un mazo de cartas para trabajar la relación con el cuerpo y la alimentación. Ideales para usar como recurso educativo en el consultorio o mismo para jugar de forma grupal, duplas o hacerte más preguntas a vos misma/o haciendo journaling.
En esta propuesta, no hay respuestas correctas ni únicas. Compartimos preguntas nutritivas para tu bienestar. Algunas pueden ser incómodas o remover anécdotas dolorosas, por eso se invita a jugar desde el respeto y generar un clima de confianza y reflexión.
A través del juego y el intercambio con otras personas, el mazo de Nutriciosa nos invita a hacernos más preguntas.
No hay una única modalidad de juego, pero es ideal para hacer de a duplas, donde uno lidere las preguntas (y te da pie a repreguntar más cosas) y escuchar empáticamente.
Por otro lado, podés usarla en grupo de amigos o consultantes, o mismo en espacios tipo ferias al paso. Se acerca alguien, elije una carta y se abre una nueva conversación.
Creado (y ya testeado en múltiples formas) por una nutri curiosa, Lic. Aluhe Martins do Serro.
CARACTERÍSTICAS: 54 cartas, 54 preguntas para abrir conversaciones.
Viene en una bolsita de tela con cierre, ideal para transportarlas y cuidarlas. A su vez, viene de regalo 1 llavero y planchita de stickers
Viene con una bolsita de 10 cápsulas de «Vitamina P» (preguntas nutritivas: cápsulas veganas con un papelito adentro con las mismas preguntas del mazo, pero listas para regalar)
Tamaño de las cartas 9 x 6 cm
«Preguntas Nutritivas» es marca registrada y todo el material es propiedad intelectual de NUTRICIOSA,y está protegida bajo la ley 11723 . Cualquier forma de reproducción, explotación, copia o uso comercial sin autorización será penada por la ley.
Este juego está ilustrado por Florencia Navarro @hola.diseno.estudio
«Usé las cartas de forma casual entre mates con una amiga con la que siempre charlamos estos temas, pero las cartas abrieron conversaciones que nunca habíamos tenido y puntos en los que nunca me había detenido a pensar. Me resultó liviano hablarlo a través de las cartas, las preguntas son simples y al punto, a las que cada una le dió el nivel de profundidad y apertura que sintiera cómodo»
Una forma sencilla y divertida de empezar a cuestionar ciertos mandatos o supuestas verdades que están muy arraigadas en nuestra cultura y nuestra época generando mucho malestar. Es una buena forma de acercarse a la aceptación y a las necesidades individuales de cada uno, dejando de lado las normas de lo supuesto "bueno para todos"
Usé las cartas en algunas oportunidades en eventos de nutriciosa y como no soy nutricionista ni trabajo en el ámbito de la medicina, me ayudaron mucho a pensar sobre la relación que tenemos con la comida, las ideas y mandatos establecidos con respecto a los aspectos de nuestros cuerpos y lo importante que es saber comer y no que te impongan el que cómo y cuándo